النمور الخمسة -- tiger5
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود 829894
ادارة المنتدي ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود 103798
النمور الخمسة -- tiger5
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود 829894
ادارة المنتدي ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود 103798
النمور الخمسة -- tiger5
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

النمور الخمسة -- tiger5

للإستفسار / tiger5.hooxs@yahoo.com--thetiger_20108@yahoo.com وليس لنا مندوب إعلانى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
thetiger_tech
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
Admin
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
THeMATRIX
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
midoo elngaar
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
tito&sky4ever
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
أبو الوليد المصرى
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
manchester
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
maher_hasan2
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
صافي الورد
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
ظاظا باشا
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_rcapثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_voting_barثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود I_vote_lcap 
تصويت
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط tiger5 على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط النمور الخمسة -- tiger5 على موقع حفض الصفحات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
THeMATRIX
نمر شرف
نمر شرف
THeMATRIX


عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 13/11/2010

ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Empty
مُساهمةموضوع: ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود   ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Icon_minitimeالأحد نوفمبر 14, 2010 6:22 am



Cool

ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود

خاض مران الأهلي صباح الأحد ثمانية لاعبين فقط في ظل غياب زملائهم للإصابات أو الانضمام للمنتخبين الأول والأوليمبي فيما بدأ حارس الفريق محمود أبو السعود برنامجه التأهيلي للتخلص من إصابته بشد في السمانة.

وذكر النادي الأحمر عبر موقعه الرسمي أن علاء ميهوب المدرب العام قاد مرانا بدنيا ركز فيه على مجموعة من التدريبات مثل الركض والقفز مع استثناء الثلاثي أسامة حسني ومحمد بركات وسيد معوض.

وشارك حسني الذي يعاني من التهابات في وتر العضلات الخلفية للركبة في جزء من المران بعدما حل نحو 80% من مشكلته بحسب ما أعلن السبت.

كما اكتفى بركات ومعوض بالركض الخفيف حول الملعب وإجراء تدريبات تقوية العضلات بعد شفاء الأول من كدمة قوية بالركبة والثاني من شد في عضلات البطن.

أما أبو السعود فبدأ برنامجه التأهيلي الذي ركض فيه قليلا حول الملعب وقام ببعض التدريبات المنفردة.

Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
thetiger_tech
Admin
Admin
thetiger_tech


عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 34
الموقع : https://tiger5.hooxs.com

ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود   ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Icon_minitimeالأحد نوفمبر 14, 2010 7:57 am

Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود   ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Icon_minitimeالأحد نوفمبر 14, 2010 8:31 am

Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tiger5.hooxs.com
THeMATRIX
نمر شرف
نمر شرف
THeMATRIX


عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 13/11/2010

ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود   ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Icon_minitimeالأحد نوفمبر 14, 2010 8:22 pm

شكرا على المرور
Twisted Evil
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midoo elngaar
مشرف
مشرف
midoo elngaar


عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 08/10/2009
العمر : 30
الموقع : www.tiger5.hooxs.com

ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود   ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 15, 2010 4:05 am

مشكووووووووور على الاخبار الجامده دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
THeMATRIX
نمر شرف
نمر شرف
THeMATRIX


عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 13/11/2010

ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود   ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 15, 2010 5:13 am

شكرا ياميدو على المرور
What a Face
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ثمانية لاعبين فقط في تدريب الأهلي .. وتأهيل أبو السعود
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إصابة أبو السعود بشد في السمانة قد تبعده عن لقاء الإسماعيلي
» إصابة أبو السعود بشد في السمانة قد تبعده عن لقاء الإسماعيلي
» الأهلي بدون حراس والصقر يحضر لقاء البرازيل والأرجنتين
» جديد لعشاق العملقان الاهلى والزمالك مباراة الأهلي والزمالك 31 ديسمبر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النمور الخمسة -- tiger5 :: قسم عام :: رياضة x رياضة-
انتقل الى: